Un estadounidense que vive en España comenta lo peor de vivir en Madrid durante el verano: “No es el calor durante el día”
Las altas temperaturas nocturnas se convierten en el verdadero desafío para quienes intentan descansar en la capital española durante los meses de verano.

El verano madrileño es conocido por sus intensas temperaturas diurnas, que suelen superar los 40 grados en julio y agosto. Pero para muchos residentes, especialmente aquellos que vienen de climas más templados, el verdadero reto no está en las horas de sol, sino en la persistencia del calor durante la noche. Así lo ha relatado un ciudadano estadounidense que reside en Madrid, en un vídeo publicado en TikTok.
En su publicación, el explica con ironía que lo más duro del verano en Madrid “no es el calor durante el día”, aunque reconoce que es considerable. Lo que realmente le resulta insoportable es la falta de alivio térmico cuando cae la noche.
“Lo peor del verano en Madrid es cómo se mantiene el calor durante la noche. Incluso ahora en junio, las temperaturas nocturnas rara vez bajan de los 20 grados”, comenta en el vídeo, que ya ha acumulado miles de visualizaciones. Durante los meses más intensos del verano, asegura que puede llegar a intentar dormir con temperaturas que rondan los 25 grados, lo que convierte el descanso en una tarea complicada.
“Es muy difícil dormir, especialmente si no tienes aire acondicionado”, lamenta. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), solo alrededor del 60 % de los hogares en Madrid cuentan con sistemas de climatización fija, lo que deja a muchos residentes a merced de ventiladores, ventanas abiertas o métodos improvisados para soportar el calor nocturno.
Este año, sin embargo, el expatriado dice haber tomado medidas. “Hemos hecho mejoras. Ya tenemos aire acondicionado. Así que, con suerte, dormiré más de cuatro horas”, comenta entre risas, deseando sobrevivir mejor a los meses que se avecinan.
@lucaskjes Madrid summers are a special kind of suffering. But for me it’s mainly the nights, the rest I can deal with. #madrid #summer #spain
♬ original sound - Lucas J
La situación que describe este residente extranjero no es única. Cada verano, muchos habitantes de Madrid comparten en redes sociales sus trucos y frustraciones ante las olas de calor. Las altas temperaturas nocturnas se han vuelto cada vez más frecuentes en la capital española, un fenómeno asociado al cambio climático y al efecto isla de calor urbano.
Dormir en estas condiciones puede tener consecuencias para la salud. Los expertos advierten que el sueño interrumpido y la exposición continua al calor pueden aumentar el estrés, reducir la capacidad de concentración e incluso agravar problemas cardiovasculares en personas vulnerables. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ya anticipa un verano con temperaturas por encima de la media en gran parte de la península.
Mientras tanto, los recién llegados como este ciudadano estadounidense van adaptándose poco a poco, equipando sus hogares y aprendiendo a convivir con una realidad climática que, año tras año, parece acentuarse.
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